Google Fit vs Activity Bedste aktivitetsmåler til iOS

I april lancerede Google Google fit-appen til iOS. Tidligere var appen kun tilgængelig til Android. For at gøre folk sundere har både Google og Apple i høj grad fokuseret på de sundhedsrelaterede funktioner på deres respektive operativsystemer siden de sidste par år.

To af de vigtigste aspekter ved at være sund er ernæring og motion. Med den voksende popularitet af smarte wearables kan ting som træning, madindtag, puls og søvn spores for at få et bedre overblik over fremskridtene. Men iOS har allerede Activity-appen, som sporer dine bevægelser og øvelser registreret af Apple Watch. Så hvordan sammenligner Google Fit sig med Activity-appen? Lad os finde ud af det.

Point vs. ringe

Hovedopgaven for begge apps er at spore dine bevægelser i løbet af dagen. Disse apps overvåger dine generelle bevægelser som at gå og gå på trapper til mange forskellige øvelser som løb, svømning, roning osv. Den måde, de repræsenterer informationen ved slutningen af ​​dagen er forskellig. Google Fit bruger Points og Move-minutter, mens Activity bruger Ringe, som du skal gennemføre dagligt.

Antallet af hjertepoint og bevægelsesminutter, du skal fuldføre dagligt, afhænger af dit køn, alder og vægt. For mig er det 60 bevægelsesminutter og 10 hjertepoint. Den tæller enhver bevægelse, der involverer mere end 30 trin, som et bevægelsesminut. På samme måde tæller et minuts moderat aktivitet som et hjertepunkt, mens et minuts kraftig aktivitet tæller som to hjertepoint. Den skelner mellem moderat og kraftig træning baseret på din puls.

Til sammenligning anvender Activity-appen et meget enklere system med tre ringe, der hver repræsenterer Move, Exercise og Stand. Også her afhænger målet for hver ring af din statistik. Move spores i kalorier, motion i minutter og stå i timer, dvs. hvor mange timer var du på dine fødder? Jeg synes, at dette system er meget nemmere at holde styr på i stedet for at lave mentale beregninger om, hvor meget motion der skal til for at tjene de sidste 2 hjertepoint.

Fedt tip: Det er meget sjovere at træne, mens du lytter til dine yndlingssange. Og Bluetooth høretelefoner

Sporing af din træning

Google Fit henter alle data fra Health-appen på iOS, ligesom Activity. De sporede data, der leveres til begge apps, er de samme. Den måde, dine sporede træningsprogrammer vises på, er forskellig i begge apps. Google Fit tager den nemmere rute, og viser kun de grundlæggende oplysninger som tilbagelagt distance og forbrændte kalorier. Den viser også, hvor mange bevægelsesminutter og hjertepoint den træning gav dig.

I modsætning hertil giver Activity dig et detaljeret overblik over træningen. For eksempel, i de to ovenstående skærmbilleder for den samme svømmetræning, viser Google Fit ikke den tid, det tager for hver omgang. Det viser heller ikke svømmestilen på hver omgang.

Begge viser pulsoplysninger i form af graf, men kun Google Fit giver dig mulighed for at trække langs grafen for at kende din puls på et givet tidspunkt i træningen. Denne information er vigtig for en person, der følger HIIT træningsregime.

Vidste du:

Belønning af brugeren

Vi kan alle godt lide at blive anerkendt og belønnet for vores arbejde, især hvis den udførte opgave er svær. At træne i fitnesscentret eller tage ud at løbe om den kølige morgen er ting, som ingen gør af ren glæde. Man har brug for den rene vilje og dedikation til at blive ved med at træne regelmæssigt.

Activity opfordrer dig til at gøre det ved at uddele priser, når bestemte milepæle er nået. Du har priser for flest kalorier forbrændt på en dag, den højeste tid brugt på at lave en øvelse og mange flere. Selvom priserne ikke er så motiverende som at se den fitte fyr eller pige i fitnesscentret, giver priserne en konkurrencepræget følelse til det hele. Da Google Fit slet ikke har dette aspekt, kan vi ikke rigtig sammenligne noget her.

Lys tilstand vs mørk tilstand

Når det kommer til UI-delen, er begge apps bogstaveligt talt en kontrast til hinanden. Google Fit har et lyst design med en hvid baggrund, mens Activity har et mørkt mode-lignende tema med farverige UI-elementer. Da begge er lige så forskellige som sort og hvid, spiller dine præferencer ind. For elskere af mørk tilstand som mig foretrækker jeg Activitys look frem for Google Fit.

I sidste ende er layoutet af begge apps mere eller mindre det samme, med forskellige faner nederst på skærmen til ting som træning og sporingshistorik.

Andre forskellige ting

I Google Fit skal du indtaste dine vitale statistikker som køn, vægt, højde og alder. Baseret på det vil appen sætte det daglige mål for dig. I tilfælde af aktivitet er disse data hentet fra Health-appen.

Der er også mulighed for at tilføje en træning i Google Fit, mens der ikke er nogen i Aktivitet. Den eneste måde, du kan tilføje en træning i Activity manuelt, er gennem enhver ekstern app som Endomondo eller Strava, som synkroniserer dataene til Activity.

Aktiviteten har også en delingsfunktion, hvor du kan dele dine træninger. Men ulempen er, at du kun kan gøre det med andre aktivitetsbrugere. Der er ingen integration af deling direkte til Facebook, Twitter eller Instagram. Så du bliver nødt til manuelt at skrive eller tweete, og prale af din seneste 1-mile løbetur.

Arbejd hårdt, spor hårdere

Helt ærligt, der er ingen reel konkurrence her. Da Google Fit og Activity modtager sundheds- og træningsdata fra Health-appen, kommer det til præsentationen. Og da Activity er Apples interne app, har den en fordel på mange områder.

Ringene spejles på dit Apple Watch, og brugergrænsefladen og farveskemaet er også det samme. Den tætte integration med Apple Watch er en anden stærk side. Brug af Google Fit bryder denne kontinuitet, da du har point i appen, mens du ringer på dit Apple Watch. Derudover er det en let sag at påpege, at Google Fit er mere hjemme i Android-økosystemet. Så det er helt op til dig at vælge en.