I lang tid, hvis du ville journalisere på din iPhone, havde du brug for en tredjepartsapp. Men Apple tog endelig ansvaret og udrullede Journal-appen med iOS 17.2-opdateringen. Og her er, hvordan du bruger Journal-appen på din iPhone.
Med en ny app kommer et nyt sæt funktioner og funktioner. Og Apple Journal-appen er ikke anderledes. Du kan skrive, planlægge, låse, bogmærke og gøre meget mere med Journal-appen. Lad os dykke ned og se på alle funktionerne og hvordan man bruger dem.
Opret en journalpost
Apple har gjort Journal-appen enkel og friktionsfri, så du nemt kan overtage vanen med at journalisere på din iPhone. Sådan opretter du nemt en post i Journal-appen på din iPhone.
Hent Journal til iPhone
Metode 1: Opret en tom post
Trin 1: Åbn Journal-appen på din iPhone, og tryk på den store + knap.
Trin 2: Tryk på Ny post.
Trin 3: Skriv en post, og tryk på Udført for at gemme den i Journal-appen.
Metode 2: Opret poster fra fotos/musikbibliotek
Trin 1: Åbn appen Fotos på din iPhone, og tryk på Vælg.
Trin 2: Tryk på Vælg, og vælg de billeder, du vil tilføje til journalposten. Tryk nu på knappen Del.
Tip: Hvis du vil tilføje en sang til en journalpost, skal du åbne sangen i Apple Music Library og trykke på Del.
Trin 3: Tryk på Journal-appikonet for at oprette en post med de valgte billeder.
Trin 4: Indtast journalposten, og tryk på Gem. Og det er det.
Metode 3: Tilføj en post med medier, sange, steder eller træning
Trin 1: Start Journal-appen, og tryk på knappen +.
Trin 2: På forslagssiden skal du trykke på og skifte til fanen Seneste.
Trin 3: Tryk på træningen/mediet/sangen for at åbne den på fuld skærm.
Trin 4: Stryg og marker (fjern markeringen) for de elementer, du ønsker at tilføje til din journalpost, og tryk på Begynd at skrive.
Trin 5: Skriv dine tanker, og tryk på den nederste bjælke for at tilføje yderligere elementer til posten, som Journal-appen ikke foreslog. For eksempel trykker jeg på kameraikonet.
Trin 6: Tryk på optageknappen.
Trin 7: Tryk på Brug foto.
Trin 8: Tryk på Udført for at gemme journalposten. Og det er det.
Slå journalføringsforslag til eller fra
De forslag, du ser i Journal-appen, mens du opretter en post, er private og gemmes på enheden. Men hvis du ikke finder disse forslag nyttige, lader Apple dig slå dem fra for altid. Sådan gør du.
Bemærk: Deaktivering af journalføringsforslag viser ikke forslag på forslagssiden. Men forslagssiden vil stadig være der med generiske refleksioner i den. Hvis du vil fjerne forslagssiden helt, mens du opretter en ny post, skal du gå til Indstillinger > Journal > slå Spring over journalføringsforslag til.
Trin 1: Åbn appen Indstillinger på din iPhone, og tryk på Privatliv og sikkerhed.
Trin 2: Rul ned og tryk på journalføringsforslag.
Trin 3: Slå alle skift fra på denne side for at stoppe forslagene i Journal-appen.
Rediger eller ændre datoen for en journalpost
Når du opretter en ny post, indstiller Journal-appen som standard den aktuelle dato som datoen for denne post. Journal-appen giver dig dog mulighed for at ændre indholdet og datoen for en post, når du ønsker det. Lad os se på de enkle trin.
Trin 1: Start Journal-appen, og tryk på kebabmenuen (tre prikker) ved siden af den post, du ønsker at redigere eller ændre datoen.
Trin 2: Tryk på Rediger i menuen.
Trin 3: Rediger nu posten, og tryk på kebabmenuen.
Trin 4: Herfra skal du trykke på og vælge Øjebliksdato eller Brugerdefineret dato. For eksempel trykker jeg på Brugerdefineret dato.
Trin 5: Tryk og vælg en dato fra datovælgeren, og tryk på Udført.
Læs også: Apple Journal vs. dag ét: Hvilken journaliseringsapp er bedre
Sådan bogmærker og filtreres journalposter
Uanset om det er en fysisk eller digital journal, kan vi godt lide at bogmærke vores yndlingsposter til at reflektere over. Apples Journal-app lader dig også bogmærke posterne. Senere kan du filtrere alle de bogmærkede poster på én gang for at gense dem. Sådan gør du.
Trin 1: Åbn Journal-appen, rul til den post, du vil bogmærke, og stryg til højre på den.
Trin 2: Tryk på bogmærkeikonet. (Eller fortsæt med at stryge til højre, og posten bliver bogmærket.)
Trin 3: Tryk nu på filterikonet og tryk på Bogmærket for at se alle de bogmærkede poster.
For at gå tilbage til alle poster skal du gentage trinene og vælge Alle poster.
Trin 4: Hvis du vil fjerne bogmærket fra en post, skal du trykke på kebabmenuen ved siden af posten.
Trin 5: Tryk på Fjern bogmærke.
Lås Journal-appen på din iPhone
Hvis du er en hyppig journalskribent, kan det forårsage privatlivsproblemer, hvis du lader den stå åben, når du afleverer din iPhone til andre. Heldigvis lader Apple dig låse Journal-appen og indstille en timeout for den. Lad os se på trinene til at gøre det.
Trin 1: Åbn appen Indstillinger, rul til journalen, og tryk på den.
Trin 2: Tryk på Lås journal.
Trin 3: Indtast din iPhones adgangskode.
Trin 4: Tænd for låseknappen, og tryk på indstillingen Kræv adgangskode.
Trin 5: Tryk og vælg den ønskede timeout-indstilling for at låse Journal-appen på din iPhone. Når du er færdig, skal du trykke på Tilbage.
Planlæg en tid til at skrive i Journal-appen
Journal-appen på din iPhone kan også sende dig påmindelser om at skrive med jævne mellemrum. Du kan tilpasse din journaliseringsplan i appen Indstillinger. Her er de enkle trin, du skal tage.
Trin 1: Åbn appen Indstillinger, og tryk på Journal.
Trin 2: Tryk på Journalføringsplan.
Trin 3: Tryk og tænd for tidsplan. Tryk derefter på og vælg de dage, du ønsker at blive mindet om.
Trin 4: Tryk på tidspunktet og vælg et tidspunkt.
Trin 5: Tryk tilbage for at gemme indstillingerne og gå tilbage.
Og når datoen og klokkeslættet kommer, bør du se et forslag som dette i dit meddelelsescenter.
Ofte stillede spørgsmål relateret til Journal App på iPhone
Du kan downloade Journal-appen på din iPhone fra App Store. Men bemærk, at din iPhone skal køre på iOS 17.2 eller nyere.
Ja de gør. Jo flere fotos og videoer du gemmer i dine journalposter, jo flere vil de blive vist i iCloud Administrer lagerindstillinger på din iPhone.
Øv Mindfulness
Journalføring er en fantastisk måde at praktisere taknemmelighed og mindfulness dagligt. Og ved hjælp af Journal-appen kan du skabe en fremragende vane med at journalisere digitalt. Sammenlignet med de andre journal-apps sikrer forslagene og anbefalingerne i Apple Journal-appen den mindste friktion til at starte med.
Støt vores arbejde ❤️
Hvis du kunne lide denne artikel, kan du overveje at give drikkepenge for at hjælpe os med fortsat at udgive kvalitetsindhold.
