Gmail og Outlook har et spamfilter for at beskytte din primære indbakke mod irrelevante e-mails. Mange har dog klaget over at modtage spam-beskeder uanset. Uønskede spam-e-mails kan ikke kun optage plads i din indbakke, men også resultere i at gå glip af vigtige e-mails, hvis de ikke håndteres effektivt. Her er grunden til, at du får spam-e-mails på Gmail og Outlook og tips til at stoppe adfærden.
Flere faktorer kan føre til en stigning i spam-e-mails på Gmail og Outlook. Før vi diskuterer tips til at stoppe adfærden, lad os tale om faktorerne i detaljer.
Hvorfor får jeg pludselig en masse spam-e-mails
Her er de mulige faktorer, der fører til overdreven spam-e-mails i din indbakke.
Spamfilteret er i stykker
Standard Gmail- og Outlook-spamfiltrene er ikke idiotsikre. Nogle gange fungerer spamfilteret ikke som forventet, og du ender med at modtage unødvendige e-mails i din primære indbakke. Du har ingen anden mulighed end at vente på, at Google og Microsoft løser sådanne problemer fra deres side.
Indtil da kan du prøve at afmelde dig eller oprette flere barrierer for at begrænse tilstrømningen af spam-e-mails. (mere om det senere).
Din e-mail-adresse er en del af sikkerhedsbrud
Din e-mailadresse er påkrævet for at tilmelde dig apps, onlinetjenester og websteder. Når en sådan app eller hjemmeside står over for et sikkerhedsbrud, afslører den alle brugerdetaljer, herunder navne, e-mailadresser, fødselsdatoer og mere.


Svindlere og annoncører kan få adgang til sådanne stjålne data og sende unødvendige e-mails til alle.
Du har delt e-mail på unødvendige platforme
Som nævnt kræver de fleste online apps en brugerkonto for at udforske deres tjenester. Når du deler din e-mailadresse på alle sådanne onlineplatforme, ender du med at modtage kampagnetilbud og andre meddelelser fra dem.
Du bør bruge en sekundær e-mailadresse eller oprette en falsk til disse platforme (vi vil forklare det senere).
Sådan stopper du med at modtage spam-e-mails i Gmail og Outlook
Hvis du er træt af at modtage irrelevante uønskede e-mails, skal du bruge nedenstående trin til at stoppe praksis.
Afmeld fra salgsfremmende e-mails
Det er en af de mest effektive måder at stoppe spam-e-mails i at lande på din e-mail-indbakke. Du kan afmelde sådanne e-mails manuelt og stoppe med at modtage beskeder fra den samme marketingmedarbejder.
Trin 1: Åbn en e-mail i Gmail eller Outlook.
Trin 2: Se efter en lille afmeld-knap i e-mailen, og klik på den.


Trin 3: Nogle e-mail-udbydere kan bede om en grund. Vælg en relevant årsag og stop med at modtage e-mails.
Lav e-mails som spam
Du kan også markere sådanne e-mails som spam og sende hver e-mail fra dem til spam- eller uønsket postkasse. Lad os tage Gmail og Outlooks webversioner som eksempler.
Trin 1: Gå til Gmail på nettet, og åbn en e-mail.
Trin 2: Klik på menuen med tre prikker øverst, og vælg Rapporter spam.


Du kan også blokere en afsender fra den samme menu. Outlook-brugere kan gennemgå nedenstående trin.
Trin 1: Naviger til Outlook på nettet, og vælg en uønsket e-mail.
Trin 2: Klik på menuen flere handlinger, og udvid Rapport. Du kan derefter markere e-mails som uønsket eller phishing og fjerne dem fra din indbakke.


Opret regler eller filtre
Manuel markering af alle irrelevante e-mails som spam er ubelejligt og tidskrævende. I stedet kan du oprette regler og filtre for automatisk at markere disse e-mails som junk. Lad os sætte dem op.
Trin 1: Vælg en irrelevant e-mail i Gmail. Klik på menuen Mere, og vælg ‘Filtrer meddelelser som denne’.


Trin 2: Du kan tilføje flere betingelser som e-mailadresse, emne, specifikke ord i en besked, størrelse og vedhæftet fil og trykke på Opret filter.


Trin 3: Du kan derefter vælge at få nævnte e-mails til at springe indbakken helt over eller anvende etiketten ‘Slet elementer’. Når du er færdig, skal du vælge Opret filter.


Du kan også læse vores dedikerede indlæg for at lære mere om automatisk sletning af e-mails i Gmail. Når det er sagt, hvis du bruger Outlook, skal du følge nedenstående trin for at oprette begrænsninger for, hvad der kan lande i din indbakke.
Trin 1: Vælg en e-mail i Outlook, og klik på menuen Mere.
Trin 2: Udvid Avancerede handlinger, og vælg Opret regel.


Trin 3: Vælg mappen Arkiv fra rullemenuen. Vælg Ok.


Når det er gjort, sender Outlook e-mails fra den valgte afsender til arkivindbakken direkte.
Tips til permanent at stoppe spam-e-mails
Her er nogle af de gennemprøvede tricks til at stoppe med at modtage spam-e-mails.
- Opret en sekundær e-mailadresse til midlertidige onlinetjenester.
- Brug tredjepartstjenester som Clean Email eller Temp Mail til at oprette falske e-mail-adresser på farten. iPhone-brugere (med iCloud+ eller Apple One-abonnement) kan også oprette det samme via appen Indstillinger.
- Brug e-mail-separatorer til at skjule din e-mailadresse.
- Undgå at dele den primære e-mailadresse på ukendte websteder. Brug dit mobilnummer eller andre detaljer for at fuldføre tilmeldingen.
- Undgå at interagere med spam-e-mails.
Hold din e-mail-indbakke ren
Modtagelse af snesevis af spam-e-mails i løbet af dagen kan bryde din arbejdsgang. Det kan endda føre til en uproduktiv dag. Inden du bliver offer for spam-e-mails og deres markedsføringstaktikker, skal du følge ovenstående trin og holde sådanne meddelelser væk fra din primære indbakke.
Støt vores arbejde ❤️
Hvis du kunne lide denne artikel, kan du overveje at give drikkepenge for at hjælpe os med fortsat at udgive kvalitetsindhold.




















