Det er ingen hemmelighed, at vores smartphones er afhængige af, at vi bruger usund tid på dem. For at bekæmpe dette har Apple tilføjet Skærmtid i iOS 12. Skærmtid lader dig begrænse, hvor meget tid du bruger på bestemte typer apps, og det giver dig statistik over, hvor meget du bruger din telefon, og hvilke apps der optager dig mest. Sådan kan du konfigurere skærmtid på iOS.
Bemærk: iOS 12 er i beta i øjeblikket. Den første stabile version af iOS 12 rulles ud til brugere i september eller oktober i år. Hvis du vil bruge betaversionen, kan du tilmelde dig Apples offentlige beta -program. Det er gratis, men iOS -versionen vil have fejl, da den er i beta.
Skærmtid på iOS
Åbn appen Indstillinger, og tryk på Skærmtid. Du kan konfigurere skærmtid for dig selv eller som forælder på et barns enhed. Tryk på Fortsæt for at konfigurere Skærmtid for dine egne enheder.
På den næste skærm skal du trykke på ‘Slå skærmtid til’. Dette fører dig til en ny skærm, hvor du kan tilpasse skærmtidens indstillinger.
Skærmtid er konfigureret på tværs af enheder. Det betyder, at hvis du har en iPad og en iPhone tilsluttet det samme Apple -id, er tidsgrænserne for app -brug, og skærmforbrugstiderne, du får, for begge enheder.
For skærmtid kan du indstille ‘Nedetid’, som stort set er en fast tid, du skal bruge uden at se på din enhed. Du kan planlægge det så længe eller så kort som du vil. Hvis du f.eks. Vil forhindre dig selv i at se på din telefon om natten, kan du indstille nedetid til 5 eller 6 timer.
Den anden grænse, du kan angive, er appgrænser. Du kan begrænse appbrug efter type og tid. For eksempel kan du begrænse, hvor mange timer du kan bruge apps til sociale medier. Hvis du har flere sociale medie -apps på din telefon, gælder den grænse, du har angivet for dem, for den samlede tid, du har brugt på alle disse apps. iOS 12 identificerer apptyper baseret på, hvilken kategori de er sorteret efter i App Store. Du kan ikke gøre noget for at ændre, hvordan en app er klassificeret.
Hvis du har brug for at ekskludere en app fra en af de kategorier, du har angivet en grænse for, kan du gøre det fra afsnittet ‘Altid tilladt’. Det er her, du tilføjer undtagelser for vigtige apps, som du skal have adgang til hele tiden, uanset hvad. Skærmtid kan aktivt blokere dig for at få adgang til apps, så du vil føje vigtige apps til denne liste. Som standard blokerer skærmtid ikke telefon-, meddelelses- eller FaceTime -apps, da de er vigtige apps.
Når du konfigurerer skærmtid for børn eller familiemedlemmer, kan du se statistik for deres skærmbrug og anvende grænser, som du finder passende.
Støt vores arbejde ❤️
Hvis du kunne lide denne artikel, kan du overveje at give drikkepenge for at hjælpe os med fortsat at udgive kvalitetsindhold.
